VamiHomes
Bác sĩ chỉ ra 8 thói quen xấu khiến nhiều bạn nam gặp tình trạng vô sinh, hiếm muộn
Những thói quen xấu hàng ngày có tác động không nhỏ tới sức khỏe sinh sản của nam giới, thậm chí là gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ở Việt Nam nói riêng và trên thế giới nói chung tỉ lệ vô sinh hiếm muộn đang ngày một gia tăng. Việt Nam là một trong những quốc gia có tỉ lệ vô sinh cao trên thế giới. Thống kê của Bộ Y tế nước ta cho thấy, mỗi năm có khoảng 1 triệu cặp vô sinh hiếm muộn, tỉ lệ khoảng 7,7%. Trong đó, các cặp vợ chồng ở độ tuổi dưới 30 chiếm tỉ lệ 50%.
Theo BS CKII Nguyễn Văn Phúc, Khoa Nam học, Bệnh viện TWQĐ 108, đa phần, chúng ta thường cho rằng vô sinh là do phụ nữ. Tuy nhiên, khoa học hiện đại ngày nay đã chứng minh được rằng tỉ lệ vô sinh ở nam và nữ là ngang nhau. Những thói quen không tốt hàng ngày góp phần làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.
Dưới đây là những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản của nam giới.
1. Hút thuốc
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 1/3 dân số thế giới trên 15 tuổi đều hút thuốc lá. Hút thuốc lá có tác động trực tiếp đến chức năng sinh sản của cả nam và nữ. Các nghiên cứu cho thấy, những nam giới hút thuốc có số lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng thấp hơn so với những nam giới không hút thuốc.
Thời gian hút thuốc càng lâu và số lượng thuốc hút càng nhiều (một ngày hút trên 20 điếu) thì nguy cơ vô sinh càng cao. Ngoài ra, hút thuốc cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.
2. Sử dụng rượu bia
Uống rượu bia nhiều ảnh hưởng đến một số hormone ở nam giới (testosterone, LH, FSH) làm cản trở sự phát triển của tinh trùng.
Các độc tố trong rượu, bia có thể làm hỏng cấu trúc DNA của tinh trùng, làm tăng nguy cơ dị tật, giảm chất lượng và số lượng của tinh trùng.
3. Ăn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ
Theo các nhà khoa học, trong các món ăn chiên rán tẩm bột có chứa thành phần acrylamide, chất này làm cho chất lượng tinh trùng giảm và có thể gây ra một số bệnh ung thư.
Ngoài ra trong các đồ ăn chiên rán đều có một loại acid béo không bão hòa. Chất này ảnh hưởng trực tiếp đến hormone nam giới làm gián đoạn quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới.
4. Sử dụng chất kích thích
Ma túy, đặc biệt là cần sa ảnh hưởng trực tiếp đến tình trùng. Cần sa làm suy yếu khả năng di chuyển của tinh trùng, khiến chúng khó tiếp cận trứng để thụ tinh. Sử dụng ma túy có thể gây tổn thương DNA của tinh trùng, tăng nguy cơ dị tật và các vấn đề sinh sản.
5. Thức khuya
Các nghiên cứu cho thấy, việc thức khuya sau 0h khiến nam giới giảm chất lượng tinh trùng. Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Medical Science Monitor cho thấy nam giới khỏe mạnh ngủ ít hơn 6 giờ đã có lực lượng tinh trùng bị suy yếu. Tinh trùng từ nam giới thiếu ngủ có tỷ lệ sống sót thấp hơn.
6. Mặc quần chật, tắm nước quá nóng
Thói quen này vô tình làm tăng nhiệt độ tinh hoàn và làm giảm chất lượng tinh trùng. Do vậy nam giới không nên ngâm mình trong bồn tắm nước nóng quá lâu và mặc quần lót rộng rãi, thoáng mát.
7. Hay bị căng thẳng đầu óc
Căng thẳng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến hormone testosterone và LH, điều này ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, các vấn đề về tâm lý gây ra các rối loạn chức năng tình dục như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, khó xuất tinh.
8. Thừa cân, béo phì
Thừa cân, béo phì có ảnh hưởng lớn đến chức năng sinh sản của nam giới. Lớp mỡ thừa quanh vùng bụng và đùi có thể làm tăng nhiệt độ bìu, nơi sản xuất tinh trùng khiến chất lượng tinh trùng bị suy giảm.
Bài viết mới
Tin tức
Những doanh nghiệp đầu tiên báo lãi lớn quý III/2025
Dabaco ước lãi khoảng 300 tỷ đồng trong quý III/2025. Trong khi đó lợi nhuận của DIC Corp có đóng g…
Tin tức
Dừa khô Thái Lan giá rẻ tìm đường đổ bộ sang Việt Nam
Giá dừa khô năm nay lên mức kỷ lục khi nhu cầu chế biến tăng vọt, dừa khô Thái Lan đang muốn cạnh t…
Tin tức
Sân golf đầu tiên của Việt Nam nằm hoàn toàn trên biển vừa nhận giải thưởng danh giá: Rộng 133 ha với 27 hố, được ví là kiệt tác đầy thách thức
Giải thưởng là lời khẳng định mạnh mẽ cho định hướng đúng đắn của chủ đầu tư Công ty Cổ phần Đầu tư…
Tin tức
Vụ "cướp" phiếu đặt cọc gây hỗn loạn ở TP HCM: Chủ đầu tư nói gì?
Chủ đầu tư dự án cho biết đoạn clip chỉ ghi lại một khoảnh khắc ngắn vào giai đoạn cuối của sự kiện…
Tin tức
TP. Hồ Chí Minh vừa vượt Bangkok (Thái Lan) ở một chỉ số
Cũng theo khảo sát của GFCI, TP. Hồ Chí Minh cũng nằm trong nhóm 16 trung tâm tài chính được dự báo…
Tin tức
Sắp có sổ tay phối hợp xử lý gian lận: Nhiều ngân hàng đang không biết làm sao khi xảy ra sự cố, chỉ có thể trả lời 'tiền đã đi rồi, không lấy lại được'
Hiệp hội Ngân hàng Việt Nam cho biết đã nhận thấy sự cần thiết phải ban hành một bộ Sổ tay hướng dẫ…
Các bài viết mới
Những doanh nghiệp đầu tiên báo lãi lớn quý III/2025
Dừa khô Thái Lan giá rẻ tìm đường đổ bộ sang Việt Nam
Sân golf đầu tiên của Việt Nam nằm hoàn toàn trên biển vừa nhận giải thưởng danh giá: Rộng 133 ha với 27 hố, được ví là kiệt tác đầy thách thức
Vụ "cướp" phiếu đặt cọc gây hỗn loạn ở TP HCM: Chủ đầu tư nói gì?
TP. Hồ Chí Minh vừa vượt Bangkok (Thái Lan) ở một chỉ số
Sắp có sổ tay phối hợp xử lý gian lận: Nhiều ngân hàng đang không biết làm sao khi xảy ra sự cố, chỉ có thể trả lời 'tiền đã đi rồi, không lấy lại được'
Ukraine di rời nhà máy vũ khí sang quốc gia NATO: 'Lá chắn' mới chống tên lửa Nga
Top 10% giàu nhất Việt Nam và các nước Đông Nam Á giàu lên nhanh chóng, 90% còn lại tăng thu nhập chậm hơn nhiều: Giải bài toán cứu nhiều startup khỏi cảnh đốt tiền rồi "chết yểu" (P2)
HĐND Hà Nội lùi bàn về dự án tái thiết công viên hai bên sông Tô Lịch
Chính phủ ban hành Nghị định về quản lý, thanh toán, quyết toán dự án sử dụng vốn đầu tư công
